其实，不建议大家吃剩饭剩菜，并不是说明剩饭剩菜完全不能食用。生活中，如果你做饭的时候不小心做多了，那么最好把剩饭剩菜放到清洁干净的饭盒当中，完全密封好一般情况下，如果可以坚持上述建议，吃剩菜剩饭对身体的影响并不需要担忧，就像笔者家里也是早上做好了，中午或晚上继续吃，免得麻烦。不过，如果因为储存不当或时间过长，剩菜剩饭
剩饭可能会产生变化，长时间的吃剩饭的话，可能会影响身体健康的，所以不要吃剩饭。晚上长期吃中午的剩菜对身体是有一定影响的。经常食用剩菜剩饭，经过加热后会产生一种对人体不良的物质，如果是在夏天，很可能会过期变质，从而影响到身体的健康，导致患者出现腹
ˇ﹏ˇ 经常吃剩饭对身体可能会造成一定的不良影响，如营养不良，还有可能会增加患上胃肠炎的几率，如果比较严重，还有可能会引发食物中毒，因此尽量避免经常吃剩饭，以免影响到身体健康。由于现在生活方式的提高，很多人吃饭或做饭时总会做很多美味佳肴，但是大多数情况下都会剩下，然后会出现两种情况，扔掉或留着下顿吃。一般吃剩饭剩菜的人有两大类，一类是想要偷懒的年
＞０＜ 因为反复加热，剩菜剩饭中淀粉难以被人体消化。长期食用这种重新加热的剩饭，极易引起胃病。放多久的菜是剩菜剩饭呢？放5个小时算剩菜剩饭。剩饭剩菜的储存時间，以不隔餐为宜，早剩长期吃剩饭的危害有营养不良、食物中毒、增加胃肠道疾病的风险等。剩饭菜经反复加热或用开水反复冲泡后，B族维生素
