煮的软软的，豆子类我提前泡了3小时，然后煮了两个小时吧大概。步骤3 馅料里面倒入糯米粉，然后一个个团成团子，然后再在糯米粉里滚一滚，让表面多沾点糯米粉，不然不成型。步骤4 上锅粘豆包是生活中比较常见的一种食物，它的做法比较多，口味丰富，含有丰富的营养，适量食用可以起到很不错的食用效果，很多人都会在家蒸粘豆包吃，粘豆包一般上锅蒸15—20分钟就可以吃了，
糯米需要浸泡3个小时以上，如果是冬天浸泡糯米，需要4-5个小时。糯米经过清水浸泡，充分吸收水分，稍作粘豆包的做法步骤步骤1 生的红豆用凉水泡5小时以上，煮25分钟左右，我用了500克熟红豆，捞出放入40克白糖。步骤2 紫米用凉水泡5小时以上放电饭锅里煮熟步骤3 去核的红枣100克
＋﹏＋ 冷水泡糯米的时间大概是2到4个小时，但如果是选择用糯米来酿酒的话，泡水的时间至少是在12个小时以上。将糯米泡在水中主要是为其后的制作做准备，泡发后的糯米会比首页发现业务合作创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文1/4 谢粪球吃瘦瘦关注自制低卡粘豆包不加糯米粉补气血提前一天泡薏仁、绿豆、红豆、黑豆、黑米、紫米
最外层是香糯软润的糯米皮，糯米皮夹着一层柔软的棉花糖，内馅是新鲜又香浓的果酱，咬下一口，软糯1、先准备上150克左右的赤小豆，装碗后加适量水，把食材先清洗干净，清洗后，将赤小豆泡一个晚上。2、浸泡过的赤小豆，体积会明显变大，将泡发的水倒掉，再倒进一个蒸锅当中，用手给它铺
#节后减肥大作战#减肥打卡#好物推荐#自制粘豆包#麦趣尔#麦趣尔大列巴#新疆大列巴#减肥减脂吃这些减肥第42天持续探索低脂低卡的主食#自制粘豆包将糯米黑米黑豆红小推荐做法：红豆粘豆包准备食材：红豆、红枣、白糖、糯米粉。1、红豆清洗干净浸泡4个小时，放入电饭锅中，加入少量的清水，煮40分钟左右。2、红枣洗净切碎，煮熟的红豆用滤网捞出，放入盆
