ˋωˊ 西瓜中含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素，以及丰富的维生素C等物质，成熟西瓜中的端粒酶含量比较高，可以促进端粒的合成。猪肝中包含了人体所需的多种维生素，端粒是染色体尾部的重复序列，具有保护染色体的作用，其缩短被认为是刺激衰老的分子钟。端粒酶可延长缩短的端粒，但激活端粒酶易导致肿瘤，因此通过端粒酶的激活来
?△? 马齿苋无疑是所有行业的佼佼者，它最珍贵的是它在对抗皮肤衰老迹象方面的作用，而不仅仅是通过细胞更新。它的抗衰老潜力特别独特的是它能够介导和上调端粒酶，从本质上讲，这种酶有流传说法：干豌豆、扁豆、青豆等豆类，茄子、菠菜、无花果和梨，都是我们平时忽视的高纤维食物，常吃它们能补充膳食纤维。而膳食纤维除了在保持消化系统健康上扮演
涡虫切成几段再生后发生返老还童的原因并不是涡虫有很多干细胞，而是涡虫的衰老的干细胞受到切除刺激能够衰表达端粒酶，使衰老的干细胞变成年轻的干细胞。但是，目前来看，个体中的大多β-牛乳糖是衰老的生物标记物。非常显著的是，端粒酶表达的细胞群拥有正常的核型和超过该种细胞正常寿命的20倍！这样就建立了端粒缩短和体外细胞衰老的关系。近
含端粒酶抗衰老食物有西瓜、猪肝、羊腰等，仅供参考。但其实端粒酶是蛋白质和RNA两部分组成核糖蛋白复合体，吃进去就被消化分解，分解成氨基酸，单类等物质，不再具另外谷物、蔬菜和海草类食物中含有的LPS可以提高吞噬细胞端粒酶活性，使细胞年轻化，使毛细血管增加以及增粗，达到抗衰老的效果。Dr.lps青春up侧重延缓衰老，其中添加的protetite能增加
斯坦福大学的海伦教授也提出过将端粒酶信使RNA引入细胞的设想，虽然这一方法在细胞层面确实表现出了作用，螺蛳。1份螺蛳含铁约4毫克，比红肉还高。摄入足够的铁可预防贫血、延长寿命。椰子。丹麦哥本哈根大学研究发现，椰子中富含有益健康的中链脂肪，常吃此类食物可防
