╯０╰ 综上所述：生普洱茶和熟普洱茶比较生普洱茶的减肥作用会更好一些，熟普洱茶经过发酵后茶多酚会明显减少，可以起到提神养胃的功效。生普洱和熟普洱都可以减肥生普洱茶是没有经过发酵或者是发酵时间比较短的普洱茶，生茶的减肥功效主要是由于茶叶中含有较多的茶多酚，这种茶叶与绿茶和龙井茶的减肥功效相似，茶多酚能
如果容易上火，尽量选择喝三年以上陈期的熟茶，有三五年陈期的熟茶茶性转温，从医学保健方面来说，是建议茶友多喝熟茶的，尤其老年人，熟茶最明显的功效除了养胃健胃还有消食解腻，也就是生茶和绿茶一样，性属寒凉，胃寒、肠胃不好者不宜喝！只有熟茶才有养胃护胃的功效滴！说到减肥效果，普洱茶的确有减肥的功效，至于是否有效，那是因人而异的，看待普洱茶要理性，毕竟普洱茶不
涩味，汤色较浅或黄绿。生普洱减肥效果好一点但是对胃的刺激比较大。不建议长期喝生茶。所以减肥生普我只认我们家的忙肺生普。本来觉得这款茶是喝了对肺好，没想到还有隐藏的减肥功效。
所以减肥生熟普洱都一样，但相比较而言还是熟普洱比较好，减肥的同时还可以养胃。喝熟普洱生普洱比较涩而且肠胃不好或者身体不是特好的话喝生普洱刺激生茶所以，想要通过喝普洱茶来减肥的茶友，在茶类选择上就应以熟茶为主，生茶为辅，长期品饮，以达到良好的减肥效果。相比于生茶，通过熟茶减肥的另一个优势在于，喝熟茶消食解腻效果不如生茶
