食用油每级都有优点参考如下：1、一级、二级食用油的精炼程度比较高，其生产过程中经过了复杂的精炼，包括：脱胶、1,食用油一级好还是三级好食用油划分为一级油、二级油、三级油和四级油，其中四级为最低等级。这是根据精炼程度不同来划分的。三级油和四级油经过简单的脱酸、脱胶就可以了。二级油以上的油，必需
食用油一二三级哪个好等级越高越好，所以三级肯定比较好。一级油和二级油的精炼程度较高，经过了脱胶、脱酸、脱色、脱臭等过程，具有无味、色浅、烟点高、炒菜油烟少、低温下比如长安花小榨菜籽油就是二级油，最大限度保留菜籽油的营养成分和原始香味，同时甄选青海门源的高原小粒油菜籽榨油，采用物理压榨工艺制取，更纯净更香浓，能满足炒、煎、炸、烤等
菜籽油一二三四级中，一级最好。菜籽油属于食用油，按照其精炼程度一般分为四个等级。不同的等级对每一种质量都有不同的限制，等级越高限制越严格，其中一级的等级一级油，也可以说是最高级别的食用油，它的精炼程度非常高，几乎没有什么杂质。这种油的颜色非常浅，烹饪时产生的油烟也最少。但是，由于精炼程度过高，一级油中的营养成分相对较少
∪▽∪ 因此我们在选择食用油时，应当关注这几种脂肪酸的优先级别。各种食物油之间区别主要是脂肪酸构成不同市面上常见的食用油，可以分为动物性食用油和植物性食用GB和GB/Q是国家标准，也是最低标准，一般的企业标准会高于国家标准。食用油的等级是根据精炼程度把食用
