1、调整生活作息时间：若是患者睡眠不足、失眠，会导致记忆力丧失、头晕、健忘。患者应调整工作和休息时你好根据你的情况描述，这种情况初步考虑神经衰弱，建议及早去医院神经内科检查明确诊断在医生指导下根据病情
引起头晕、记忆力减退的原因很多.常见的原因主要有以下几种：1、睡眠不足，多见于失眠、夜生活丰富的人群或者夜班工作者。改善睡眠质量后头晕症状可以得到缓解，如果由睡眠质量病情分析：记忆力差的原因一：睡眠不足。对一个没睡好觉的儿童来说，脑袋晕乎乎的，还谈什么记忆力。
脑袋老是晕晕乎乎的首先考虑是植物神经紊乱引起，有些患者还会表现为睡眠障碍，记忆力减退，注意力不集中等症状。其次各种原因引起脑供血不足也会引起脑袋晕乎乎的，主要表现为头问题分析：您好，这种情况主要是用脑过度或是睡眠不足等引起，建议服用一些药物治疗，注意 休息，要
∩０∩ 睡眠质量不好头昏昏沉沉可能与环境因素、精神心理因素、神经衰弱、大脑缺血乏氧等因素有关。应积极明确情况并进行处理，避免耽误病情。1、环境因素：在晚上睡脑袋晕乎乎的，考虑是大脑慢性的供血不足，或者脑动脉硬化引起，建议患者到就诊医院进行经颅多普勒，还有颈部血管彩超、头部CT的检查明确。患者出现脑袋晕乎乎的症
