出现明显瘦了但不掉秤的情况，可能是主观感受、心理因素所致，也可能是肌肉增加、体态改善的表现，还可能是疾病因素所致，要根据具体情况进行分析。1、主观感受：在减肥期间感觉肉眼可见瘦了但体重没变，可能与运动锻炼、体态改善有关，主要见于坚持运动锻炼的人群。若短期内明显消瘦、还伴有不适症状，还可能是疾病所致，建议积极就医检查。1、运动锻炼：
(#｀′)凸 感觉自己瘦了，体重却没有下降，可能是由于体内的脂肪量减少了，但是这些脂肪没有被完全消耗代谢，而是转化为肌肉堆积在身体各处。此外，也有可能是心理因素引起的。部分人群为了体重没变但看起来瘦了可能是由于身体内的脂肪，经过运动锻炼后变成了肌肉的原因。通常经过有效的运动锻炼，能够使肥胖的现象有所减轻，如果对改善的效果不满意，可以到正规的医院
患者感觉瘦了但体重没变可能是由于运动、心理因素、糖尿病、慢性肝病等引起的，建议患者就医完善相关检查，以免病情加重。1、运动：如果患者近期通过运动后肌肉紧实，就会感觉瘦日常生活中如果发现体重没减少，但是看上去却瘦了，这可能是由于体脂分布更均匀、坚持运动、饮食更规律等原因，具体分析如下：1.体脂分布更均匀：我们周围有很多的人虽然体重的数
感觉瘦了但是体重没减，可能是正常现象，也可能是由于脂肪减少、肌肉增加的原因导致的。1、正常现象：如果体表的体脂率降低，同时肌肉会变得更加紧实，可能会出现感觉瘦了，但是体看着瘦但是体重不轻的原因多在于肌肉比较发达引起的。人体的主要组织有脂肪、肌肉、骨骼等。一般人体的骨骼重量是没有明显变化的，如果脂肪含量多看起来比较胖，因此减肥一般
