首先需要保持冷静，固定姿势，扶好站稳，避免摔倒。眩晕感通常在半分钟以内就会停止，尽量避免快速转动头部或变换身体姿势。耳石症具有“自愈”的特点一般不需要治疗如果情况你好，中年妇女突然出现一阵眩晕，考虑可能是短暂的脑供血不足引起的，不要太过担心。结合你的情况来看
＼ ＿ ／ 中年女人忽然头晕可能是低血糖所引起，还有较大的几率是低血压所造成，如果患有脑供血不足，也会出现该4、梅尼埃病：梅尼埃病是一种以膜迷路积水为特征的耳源性眩晕疾病，病因尚不明确，考虑可能与内淋巴产生、吸收的失衡有关，通常表现为反复发作的旋转性眩晕，从而导致中年女性出现
一、低血压。正常的血压范围在120-139/80-89mmHg之间，女性的血压如果低于90/60mmHg就是低血压，一般发生于平时饮食不调，身体虚弱的女性。低血压不仅会引起头晕，还会引起身体乏力中年妇女突然头晕目眩，原因也很多，程度不重的情况下，首先注意有无炎症感染及贫血等（查血常规），有无
中年女性头晕可能是大脑供血不足、贫血、前庭神经炎或低血糖等因素造成的。1、大脑供血不足：可能导致40岁女人经常头晕，可能是脑供血不足所引起，也可能是神经衰弱所引起。脑供血不足时，患者可以出现脑部缺血、缺氧。如果为椎基底动脉系统供血不足，患者主要表现为小脑和脑干缺血
