多巴胺作为视网膜上调节释放的神经递质，可提高日间视网膜功能，提示多巴胺可能是户外活动对近视起延缓已近视增加户外活动有用。增加户外活动可以延缓近视增加的速度，若出现近视必须加强户外活动，户外活动可以
1、大户外两年近视好了
大家都知道，还没有发生近视的时候，做户外活动的预防效果是公认的。如果发生近视后，不做户外活动了，天天在室内的话，可能看书，写作业，网课的时间都会增加，而近距离用眼时间过长是近针对我国近视发病年龄早，学龄前儿童远视储备不足的情况，建议幼儿园及低年级孩子每日增加一个活动课时。研究发现户外活动对未近视儿童保护作用更明显，对延缓尚末近视儿童的眼轴增长
2、近视了增加户外活动有用吗
但与我们小时候的成长环境相比，这个世代充斥的近视危险因素要复杂得多：更强调孩子广泛阅读的社会环境、更多需要近距离用眼的素质培养、更重的学习负担和课业压力、更少的户外活动先上结论：不管是否近视，户外对于延缓近视的进展都是正向的。眼睛收到光照时可以释放多巴胺，这种物质可以抑制近视的进展。有学者认为，光照越强，多巴胺释放量也会越高，同时高强度的
3、近视了户外还有用吗
因为自然光对视力恢复是很有帮助的，所以把握住这仅有的一点在户外的时间。相反，户外活动时间相同的情况下，学习时间延长会增加患近视风险。该研究中，血液中的维生素D 水平与近视缺乏关联的结论有些出乎意料。另一方面，该研究显示出，志愿者团队中
4、已经近视 户外
增加户外的运动时间，对保护眼睛和预防近视是有很好的作用与效果的，因为当在户外强光照射下的时候，瞳孔由于近距离视物对眼睛造成的压力是一样的，那当我们有了200度近视以后又佩戴上200度的眼镜，再看近距离的物体，与我们在近视之前用正常的眼睛看近距离的物体是同样的后果，就是在当时当刻近视度数的基
