有的女性在月经期特别想吃甜食，是因为女性月经期身体抵抗力差，体内能量和热量都不足，吃甜食可以增加身体的能量和热量，使身体感觉到舒服。从心理学上讲，女性在月经期情绪不稳指导意见：月经期想吃甜的东西可能是因为在来月经以后，体内的激素水平出现了升高，导致胃液分泌增多的原
这时候本能的对糖类的需求就激发出来，表现在生活中就是。想吃甜食，而从身体角度，就是表示该摄入糖了来大姨妈想吃甜食，一般是因为女性月经期身体抵抗力差，体内能量、热量都不足。吃甜食可以增加身体的能量
是因为由于月经流失的时候，身体内的水肿情况会有所改善，因此即使在饮食上面大量进食甜食，也会和身体的水肿缓解情况，相抵消，才让大家误以为月经期间体重不会上升。月经期间想吃甜食，是正常的情况。因为在月经期间，身体内的激素水平发生变化，身体能量消耗较多，尤其对于平时就比较喜欢吃甜食的女性，经期对于甜食的需求量可能更大。女性在月
血清素水平低，会引起女性对甜食或淀粉类的渴望，还会影响心情，低水平的血清素与抑郁症有关，异常焦虑的情绪还会落井下石，让女性失去控制自己的意志力。→ 皮质醇增加当皮质醇水平足来例假想吃甜食的原因是体内激素、经血多和个人原因。月经期间，体内内分泌激素发生变化，会导致胃酸分泌
