焦虑症的治疗包括两方面，一是心理治疗，二是药物治疗。心理治疗方面以放松疗法为主，对于广泛性焦虑和惊恐发作均有效果。药物治疗方面，第一类是苯二氮卓类药物，是临床广泛应用3、直面焦虑。很多人在面对焦虑的时候都会选择逃避，但愈是如此，焦虑的问题就会变得越加严重，所以可以换个角度看事情，直面焦虑，对抗焦虑，击溃焦虑。4、运动。运动是一种可以
1、种药物治疗，药物治疗作为治愈焦虑症的首选治疗，在临床中可以应用抗焦虑药、抗抑郁药等进行系统治疗，在应用抗抑郁药物时主要选择5-羟色胺再摄取抑制剂，包括帕罗西汀、氟西焦虑症患者因为情绪不稳定，时常出现消极，情绪不佳的症状，这个时候最主要的就是药物治疗，改善患者失眠焦躁心烦的症状，常见的抗焦虑药物有劳拉西泮、安定和氯硝西泮等。第二个
治疗焦虑症的方法有很多，我们要结合自己的情况选择最适合的一种，但最重要的还是要结合自我治疗的方法。1、深呼吸当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。生活的压力来自于方方面面，很多都市的工作组都会产生焦虑症，焦虑症最好的治疗方法——“MCR生物肽平衡
＋﹏＋ 1,放松治疗法。在面对焦虑症的时候学会放松是治疗的第一步，因为放松可以帮助患者缓解焦虑症带来的影响，还可以在治疗焦虑症的时候获得事半功倍的效果。所以建议大家在生活中还可以营养与饮食疗法，另外运动及休息非常重要，经常做运动可消除烦恼及控制紧张与焦虑的情绪，
