问题描述：女，47岁)一个人一天要吃多少油？医生回答(1) 马伟副主任医师山东省立医院普内科为降低食用油的消耗量，建议每日摄取量不要超过25克或30克/人。若将25克食用油放入成人——18岁以上：25~30克
（注：烹调油25克，相当于半两）
为了保证健康，我们需要每天吃适量的油。但是，如果日常生活中长期超过上述烹调油的推荐量，就有吃
一个人每天吃多少油没有具体的数值，一般建议每天摄入的油量在25-30克。但由于每个人的身体状况不同，所需的油量也会有所不同，具体的油量需要根据个人情况进行适量摄入。油是一个人一天建议摄入25-30克的油，油是人体必需的营养素之一，对人体的生长发育、健康、发育和维持正常的生理功能起着重要的作用。油是一种食用油，常见的烹饪用
你好，每人每天、包括烹调所有食物的油量是25-30克，可不是一个菜或一顿饭的量。如果是高脂血症和高病情分析：正常人每日应摄取适当的食用油，一般为15-25克(一汤匙半或两汤匙半)。有人以为动物油富含不饱和脂肪酸，能够下降胆固醇，软化血管，防止动脉软化。一个月的食用油量是45
根据中国营养学会推荐，人每日进食25~30克的油比较标准。过量吃油就容易引发高脂血症、冠心病、关节炎、胆囊炎等问题。特别是当摄入饱和脂肪酸过多时，会使体内根据《中国居民膳食指南》分析，通常建议1个人1天的吃油量不超过25克或者是30克。食用油脂是主要食品类别之一，是日常膳食必不可少的重要组成部分。油可以提供人体所需要的脂
