时间持续：即上述每周出现三次以上，持续至少一个月，才可诊断为失眠。睡眠是人体重要生理需求之一，是生命所必需的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是人类健康不可失眠就是对于睡眠的质和量在主观上感觉到不满意简单而言可分为以下几种情况br br 入睡困难躺在床上后无法入睡的时间超过30分钟br br 睡眠维持有困难半夜易醒且难以再入
如果出现睡入睡困难的症状，躺在床上超过30分钟不能够正常入睡或者在睡眠过程中容易醒，早醒后不能够再次入睡，睡眠的时间少于6个小时，睡眠质量明显下降，出现困乏、打哈气等症状患者觉得入睡困难、早醒、头晕、嗜睡、疲劳、注意力不集中，这些都可以算作失眠。当失眠时，需要到医院
一、入睡困难是指上床以后在环境比较安静的状态下，静卧30分钟以后仍然不能进入睡眠，就属于入睡困难，是失眠的第一种情况。二、成年人的睡眠至少要有六个小时以上，如果睡眠少于一般来说，失眠分为轻度、中度、重度。患者可根据失眠持续的时间，以及症状表现来判断失眠的程度。具体分析如下：1.轻度：压力过大、睡觉环境过于吵闹容易导致患者入睡困难。但
如果患者出现睡眠困难以及早醒或者是睡眠的时间，持续短于5小时，就算是失眠。失眠通常是指患者对睡眠质量不满意，是比较常见的睡眠障碍。临床上大约15%~30%的成年人以及20%的青少年，一般出现入睡困难、频繁醒来、醒来时间过早等情况才能算作失眠。1、入睡困难：在正常情况下躺在床上10分钟到30分钟左右的时间可以进入睡眠状态，但是失眠人群长时间无法入睡，
