1、润泽眼睛：当人们感觉用眼过度时，可缓慢转动眼球，达到减轻眼睛疲劳的效果。定期旋转眼球能促使眼睛的泪腺分泌更多的眼泪，使眼睛干燥。另外，泪膜能在角膜表面形成一层均匀的转动眼球能维持眼睛的正常功能。
╯ω╰ 从中医学的角度来说，闭目养神是有一定的依据的，静坐凝息，以养神气，精气神足，气通血畅，眼明睛闭着眼睛转眼球正常情况下是对眼睛有益的，通过转动眼球能缓解眼睛酸胀干涩等眼疲劳症状，一定程度上可以
当然好呀，可以活动眼睛周围的肌肉，可以让眼球更好的转动，希望对你有帮助。转动眼球是很好缓解视疲劳的方法。平时的时候可以适当的转动一下眼球，缓解一下视疲劳。
经常转动眼球对眼睛有好处，可以在一定程度上减轻或消除眼疲劳，还可以加强眼部肌肉的力量，在一定程度上预防近视及老视的发生、发展。眼疲劳的发生与睫状肌密切相关，经常转动眼闭着眼转眼球具有提高眼球灵活性、消除眼部疲劳等好处。眼球运动由神经和眼外肌支配，眼球运动保障了双眼
