保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉。伏地挺身：俯卧(趴在胃疼最快的止痛方法一般可以选择饮食调理，物理治疗，药物治疗等。1、饮食调理：在平时生活中可以适量喝一些温开水，同时要吃一些柔软易消化的食物，比如小米粥、蔬菜粥、山药粥等。
胃痛最好的止痛方法胃痛最好的止痛方法是什么1、精神胜利法胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如胃疼可以通过奥美拉唑、硫糖铝、盐酸消旋山莨菪碱等药物服用。首先患有胃溃疡之后胃黏膜会出现溃疡面，对胃壁造成刺激时会引起疼痛，还会影响到消化功能，此时可通过抑制胃酸类
1.胃疼的时候记得，可以倒一杯较热的水，然后喝下去也会起到缓解的作用，这种可能是因为胃酸过多导致了胃疼，所以喝水会稀释，进行缓解2.如果胃突然疼，又没有药的.
∩ω∩ 1.如果胃突然疼，又没有药的话，记得蹲下来双手抱住自己胃的地方，尽量把自己的上身压在蹲的两腿上，紧紧地压一下自己的胃部，这样会改善胃疼的尖锐感。
2.胃疼的时候，记得，可以倒一杯较热
快速止胃痛的方法包括以下几种：1、热毛巾热敷腹部和适当按摩下腹部。2、穴位按摩：中医治疗在我国历史悠久，合适的穴位按摩(足三里、内关穴等)也可以治疗胃痛。3、食物疗法：治胃疼的5个小妙招1. 生姜自古以来，人们就将生姜作为治疗从疼痛到恶心的万能药。一种天然的抗炎姜，所有这些都可以提供帮助。生姜咀嚼片和补充剂易于服用，而其他人则更喜欢喝生姜
