∩＾∩ 鸡爪吃了会不会长胖需要根据吃的量来进行决定，如果只是适量的吃鸡爪，则一般不会长胖，但是如果长期过量的吃，则会长胖。1、不会长胖：鸡爪是日常生活中比较常见的一种食物，其1、不会胖：每100g鸡爪约含有254大卡的热量，与其他食物相比，热量稍高。但由于1个鸡爪只有50g左右，同时可食用部分只有30g,因此若食用者只是偶尔吃1-2个鸡爪，在确保摄入量低于消
吃鸡爪不会长胖的。由于鸡爪含有较少的油，所以它不会导致肥胖。假如是怕发胖的话，平时可以多吃些瘦肉。食用更多的青菜和水果，这对预防肥胖是非常有效的。除注意饮食外，还应经但是贪吃容易长胖，因为每个人的体质都不一样。100克鸡爪的热量是254千卡，但是人体每天的热量只有2200千卡。吃太多鸡爪导致热量摄入过多，热量不能及时消耗，会转化为脂肪。所以
过多吃鸡爪子也会胖的。鸡爪子中富含胶原蛋白，过量的吃鸡爪子后，这些胶原蛋白被人体消化吸收，大量的蛋白质在人体内可以转化成脂肪，如果活动量不够，会出现肥胖。但是通常来说，吃鸡吃鸡爪一般是不会发胖，因为鸡爪中的营养成分是比较高的，同时脂肪含量还是比较小，且有丰富的蛋白质和维生素可以起到补充身体所需营养的效果，但是不会导致身体出现肥胖的情况。
鸡爪长肉，吃鸡爪会长胖的，虽然每个人体质不一样，吃鸡爪的数目也不一样。但是100克鸡爪的热量为254鸡爪子具有提高免疫力、消肿、降血压的作用。鸡爪含铜元素，对血液、中枢、免疫系统、皮肤、骨骼、脑、肝等脏器功能及发育有重要影响。富含胶原蛋白，具有养颜美容的功效。鸡爪
