400度的近视一般为真性近视，已经出现了眼轴拉长的症状，是不可逆的，不可以自己恢复正常。建议患者到医近视400度一般不能自己恢复，因为近视400度已经属于中度近视，极大可能是真性近视，这是一个不可逆的过程
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2.牺牲这么多空余时间，因为我比较任性，付出大但对于恢复近视还很是觉得值得。3.个人测试有用，技术性的东西没办法提供。试试没坏处，反正无聊就坚持下去，当时自己的想法。4.高中时候视力在200 近视眼400度是可以恢复的，但是需要通过激光手术的方法进行恢复。一般出现400度的近视则为真性近视，已经
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2.牺牲这么多空余时间，因为我比较任性，付出大但对于恢复近视还很是觉得值得。3.个人测试有用，技术性的东西没办法提供。试试没坏处，反正无聊就坚持下去，当时自己的想法。4.高中时候400度的近视没有自愈的方法，发生了近视首先需要做屈光检查，得到准确的屈光度数，然后配上合适的眼镜，400度的近视需要戴眼镜来矫正，并且应该长期戴镜。如果框架眼镜不能接受，可
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但正如锻炼身体肌肉原理一样，通过练习，可以使眼周肌肉强健起来，从而恢复弹性，进而恢复视力。通过系统、循序渐进的练习，逐步降低眼镜的度数，最后能将眼球压缩回正常的水平，近视就自但正如锻炼身体肌肉原理一样，通过练习，可以使眼周肌肉强健起来，从而恢复弹性，进而恢复视力。通过系统、循序渐进的练习，逐步降低眼镜的度数，3 最后能将眼球压缩回正常的水
