多吃富含胶原蛋白的食物，如葡萄、西红柿，胡萝卜、红酒、绿茶等食物通过大量有效补充天然维生素C对抗皮肤氧化松弛。猪脚等食物富含大量的胶原蛋白，可增强皮肤的结构支撑力，同减肥过快皮肤松弛一般可以通过穿塑身衣的方法进行改善，必要时也可以做拉皮手术。如果在减肥的时候，速度
减肥瘦了，皮肤松弛，可以通过饮食调整、运动调理、护肤、穿衣、医疗美容、手术等方式来缓解。1、饮食调整：日常在饮食上一定要注意多补充维生素含量丰富的水果和蔬菜，以及富含肌肉增长后皮肤有了支撑，松弛的问题就可以得到有效的缓解。2.多吃抗氧化的食物减肥时应该多吃胡萝卜、葡萄等抗氧化的食物，这类食物有利于胶原蛋白的合成，
╯△╰ 减肥太快皮肤松弛可以通过饮食调理、日常护理、运动、物理治疗、拉皮手术等方式恢复。1、饮食调理患者在减肥期间如果过度节食，导致体内的营养物质摄入不足，就会使皮肤的营减肥后皮肤松弛，多数都是由于在短时间内迅速瘦下来造成的，如果在减肥的过程中，可以循序渐进，这样皮肤就不会出现松弛的情况，不过减肥之后已经出现了皮肤的情况
趁早：趁早减肥，不要拖！其一，“趁早减肥”的意思就是趁着年轻时减肥。年轻时，身体恢复能力强，就算你减肥速度较快，暂时出现因脂肪消耗过快造成的皮肤松弛情况，皮肤也会逐渐恢减肥之后皮肤松弛，求美者如果在这种情况下，先要通过自身按摩以及涂抹紧致的乳液、精华来改善皮肤松弛状态。因为减肥之后，由
