而一般孕妇身体健康且胎儿稳定，身体没有不舒服的情况下，也是可以适量运动的。不过像Makenna这样剧烈运动的话，还是需要根据个人的体质，经过医生的评估后再进行哦！陈意涵、姚晨河北一孕妇怀孕9个月，挺着大肚子健身，卧推深蹲引体向上…直接火上热搜，让无数网友直冒冷汗…在大多数人心中，这个时期的孕妇往往都是静养为主，而这位孕妇的操作直接让所有人目瞪
孕妇挺着大肚子做运动也可能会对胎儿产生不利影响。例如，如果孕妇在做某些运动时摔倒或受伤，可能会导致胎儿的损伤或早产。此外，某些运动可能会增加孕妇的血压也有网友说，这个女子肯定是在各方面条件允许的情况下才这么做的，不然哪个母亲敢拿自己的孩子的健康开玩笑，至于她怎么锻炼，是他自己的事情，大家不必过于担心，孩子又不是自己的，不要
比如散步、有氧操、瑜伽等伸展运动。孕妇在进行运动的时候，最好有专业教练在附近进行指导。3、女性在孕早期、中期、晚期适合做的运动是不同的。一般在孕晚期，大肚子的孕妇适大家都听说过，孕妇在怀孕晚期，会因为胎儿增大身体越来越笨重，危险性也会相对增大，所以，要避免剧烈运动、劳累、甚至情绪过于激动。而眼前这名已经处于孕晚期的孕妇，却挺着大
孕妇在孕期可以选择适当做一些孕期瑜伽，增加身体的柔韧度，缓解一些焦虑、不安等情绪。通过瑜伽可以促进骨盆部位的血液循环，改善孕期孕妇水肿等不适，还会对孕后恢复有很大帮助。游11月23日，浙江金华一位孕晚期的准妈妈晒出了自己的健身视频，视频中的她挺着大肚子“撸铁”，着实让网友们为其捏了一把汗。这位准妈妈在视频中，提着杠铃在做深蹲起的动作，肚子
