多种食用油能混着吃吗？从营养学和食物稳定性的角度来说，多种食用油混在一起食用，是有隐患的。首先，不同种类的油脂在生产过程中有不同的工艺要求，随意掺在一花生油和菜籽油甚至是和其他油类如葵花籽油一起混合后就变成现在市面上所销售的调和油。它在口味和气味上都比单独的菜籽油、花生油或葵花油更能刺激味蕾，更能
亲亲您好，熟葵花籽油和熟菜籽油是不建议混在一起吃的，两者混合起来会降低营养成分，还会有一种味道，这种味道一般五类油混着吃更健康(图片来源：资料图) 第二类：均衡型。各类脂肪酸比较平衡，其中油酸最丰富，低温下会浑浊，耐热性好于第一类，这一类的代表性油脂是花生油、米糠油(稻米油)和低
菜籽油和花生油两种油可以混吃。调和油中就有用到菜籽油和花生油两种油混合。风味调和油：就是以菜籽油、棉籽油、米糠油与香味浓厚的花生油按一定比例调配成菜油可以和葵花籽油可以勾兑。对人体没害，按照中国营养膳食协会的推荐，还建议经常更换食用油品种，或者食用两种以上的调和油。
ゃōゃ 自己买来花生油，葵花子油，菜籽油，玉米油混合在一起吃好不好？可以今天用这个油明天用那种油呀，干嘛要混到一起呢？那样可能既影响品质又影响口味的，如果实在想当然可以啦，这叫调和油的另一种。
