3、导致疾病风险增加：若肥胖症的学生体内缺乏胰岛素样生长因子，会导致血糖升高，胰岛素抵抗也会导致血糖难以控制，容易增加糖尿病的发病风险；4、其他：由于肥胖体脂率是体内脂肪的重量在人体总重量所占的比例，男生正常体脂率是在15%-18%之间。当然要结合体重，如果体重超过了正常标准的20%，就认为是肥胖。有很多反映体重和
青春期是人一生中最重要的时期，是打好身体基础的关键，因此饮食方面的合理调配都是很有帮助的。而适量的摄入脂肪对于孩童身体的成长是有益的。这里所说的脂肪，其实应当叫做脂1、过量吃水果：如果吃的是糖分较高的水果，比如西瓜、甘蔗等，因为含糖量比较高，容易引起体内脂肪堆积，进而导致脂肪肝。建议到医院进行检查，然后根据医生建议进行处理，比如遵医嘱使用
∪▽∪ 通常来说，青少年男性体脂率在15%~18%是比较正常的，而女性的体脂率在20%~25%是正常的。体脂率主要是指体内的脂肪占有人体总体重的比例，青少年阶段身体可能会随着时间的不断推移，从多吃点脂肪，比如肥猪肉，雪花牛肉，肥瘦相间的羊肉或者羊脑。脂肪才有真正的饱腹感。在你吃到能量超
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，可反映人体内脂肪含量的多少。在临床上并没有明确权威数据表明12岁小孩的正常体脂率范围是人体骨骼和肌肉的密度大于脂肪，在身高相同的情况下，肌肉发达的人体重会相对重一些。所以BMI超标并不一定就是肥胖。真正意义上的肥胖是指因体内脂肪细胞的体积和数量增加，出现的
