一项研究表明30多岁时的体重和马拉松的成绩没有太大的关系，不仅依赖于体重和能量消耗量，还有更多的因素；而40岁以后，二者的关系却是非常密切，大致上每减轻1kg体重，成绩提高9分钟。我感觉有关系吧！每次跑十个八百米，使劲跑，应该可以减肥的！你先试试看，行不行！
＋＾＋ 2014年的一项研究显示，800米运动员的体重指数（BMI）在20-21之间，而10000米运动员的体重指数则降到19-20。而瘦子跑得快还有一个原因，那就是有更好的热量散发能力。因为他们有更反之，体重高的人下肢粗壮。如果是一个经常运动的大胖子，通过一些手段减轻体重，保留了粗壮的下肢，又减轻了运动的负荷，自然会跑得更快！当然了，运动的能力还与
体重跟跑步，真的有关系吗？体重与跑步又什么关系呢？运动训练约瑟夫·希克罗博士，概述了一下体重、健康和跑步能力的关系。超重希克罗指出，这会将过量的体重置于你的关节上，也会导身高175厘米，男性标准体重65-67.5公斤。女性标准体重63-65公斤人们一般认为身高180cm左右的人比较适合中距离项目，但是大卫鲁迪沙的出现改变了人们的看法，他拥
跑800米跟体重有关系的吗？跑步的时候感觉身体好笨重，脚迈不开，跑第二圈就累了平时那么努力练，不怎么练的都跑的比我快11号要体考了，完蛋跑步看的是身体的综合素质，和胖不胖没有什么必然的关系。
