椎动脉型颈椎病需要讲究锻炼的方式，不宜做猛烈的转头动作的锻炼。在锻炼的时候要注意头部摆动的速度不宜出现椎动脉型颈椎病，病人不能做颈部的前屈、后伸、旋转等活动，或者是进行剧烈活动，比如打球、跑跳运动，防止加重病情程度。因为出现椎动脉型颈椎病后，由于椎动脉受到压迫刺激，
椎动脉型颈椎病锻炼一定要讲究方式和方法，可以进行锻炼，但是并不是做过屈、过伸或扭转这样的锻炼，此种方式的锻炼，对于椎动脉型颈椎病患者而言不适合。因为椎动椎动脉颈椎病不宜锻炼吗椎动脉型颈椎病的患者不是不适宜锻炼，而是需要做合理的锻炼。此类患者在锻炼的时候要注意如下几点：1、在疾病的急性期严格禁止活动。此时需要患者保
椎动脉颈椎病不宜锻炼属于不科学的一种说法，需要注意锻炼的方式，避免过快的摆动头部，而且不可以大幅度的运动，可能会对颈动脉颈椎造成伤害，在专业医生的指导下适当的进行科学首先需要说明，椎动脉型的颈椎病可以进行锻炼的，而且积极进行锻炼可以加强颈部肌肉力量，这样可以更好的保护颈椎，可以缓解病人的椎动脉型颈椎病临床症状。而且可以进行游泳锻炼
ˇ０ˇ 椎动脉型颈椎病可以做颈椎锻炼，以加强颈椎稳定性。椎动脉型颈椎病做旋转动作时会诱发头晕症状，在做颈椎锻炼时应注意保持头颈躯干一致，避免颈椎过屈、过伸及旋转动作，能够防止适当的进行体育活动是能促进血管循环的一种方法，还能得到锻炼肌肉的作用，适合于很大一部分的颈椎病病人。但是，有些患者并不是适合进行体育锻炼。我们首先来认识下颈椎病，根据
