对于女性来说，更年期是不可避免的。女性更年期一般会持续两年左右的时间，但是具体时间要因人而异，因为每一个人的体质是不一样的。进入更年期以后，会表现出心慌、胸闷、气短以及杜巧琳指出，这4个症状是很多更年期女性都担心出现的，但其实它并非无法缓解，通过一些正确的方法，是可以让缓解，甚至消失。月经紊乱——健脾补肾、益气养血更年期的月经紊乱有
╯﹏╰ 女性更年期的五个征兆，若在49岁左右显露，恭喜你，卵巢还算健康一：被骨质疏松“盯上”绝经后的妇女骨质流失速度加快，平均每年流失2%~3%，尤其是绝经后2~3年，流失速度非常快。女性更年期的症状一般有潮热、睡眠障碍、月经变化、皮肤黏膜变化、精神异常等，还会出现泌尿生殖系统异常等情况。1、潮热：典型表现为面部和颈部皮肤发红，伴发热、出汗的情况，
╯＾╰ 女人进入更年期时常常会有月经紊乱、潮热出汗、失眠头晕、情绪波动较大、关节疼痛等表现。1、月经紊乱是进入更年期时最常见的症状，表现为月经不规律、月经推迟、经期持续时此时，女性进入更年期，中枢神经系统将失调，这种情况会导致白天身体发热，出现盗汗、做梦和醒来的现象，这种情况也是正常的生理表现，不需要太多治疗，然而，如果它严重影响你的正
