⑥倒入小炖盅中，盖上保鲜膜，扎几个小气孔放入电炖锅中炖40-50分钟即可打发蛋清的盆需无油无水电炖盅隔水炖食谱推荐：1.腊肉果脯南瓜盅2.柠檬膏3.冰糖红枣雪梨莲子银耳汤4.小米红枣燕窝粥5.新西兰花胶鸡脚汤6.冰糖雪梨炖燕窝
一、隔水炖盅食谱之山药牛腩煲材料：牛腩500克、山药1根、胡萝卜1根、姜3片、白胡椒粒1茶匙、料酒1茶匙、桂皮1片、香叶3片，八角3枚、陈皮1片做法：1.将牛腩洗一、隔水炖盅食谱之山药牛腩煲材料：牛腩500 克、山药1 根、胡萝卜1 根、姜3 片、白胡椒粒1 茶匙、料酒1 茶匙、桂皮1 片、香叶3 片，八角3 枚、陈皮1 片做法：1
一、隔水炖盅食谱之山药牛腩煲。材料：牛腩500克、山药1根、胡萝卜1根、姜3片、白胡椒粒1茶匙、料酒1茶匙、桂皮1片、香叶3片，八角3枚、陈皮1片。做法：1.将如何用隔水炖盅煮粥主料：在一瓶大米中加入辅料。糯米适量、大豆少许、绿豆少许、黑豆少许、花豆少许、清水适量第一步：将所有食材洗净，放入电炖锅中；第二步：加入适量清水；步骤3
2⃣️将鸽子、核桃仁、红枣放入炖盅，加适量清水，隔水炖2个半小时。加枸杞，加盐调味。
＋△＋ 🌈香菇乌鸡汤
食材：香菇、乌鸡、枸杞
1⃣️乌鸡斩块，泡出血水，冷水下锅，加料酒焯水。
2⃣️将乌鸡、香米饭：米与水比例1 : 1.2 食材准备制作步骤土豆炖排骨1.姜蒜分别洗净切片切末，土豆去皮切小块。2.排骨洗净，然后加入姜、蒜、酱油、盐、油腌制10分钟。3.腌制完成后，加入土豆块
