正常情况下。100克小米可以熬出四碗粘稠的小米粥。如果是一个人的小米粥。建议40-50g比较合适。当然可以根据自己的胃口来改变。将水和小米按比例放入锅中。烧100克的小米可以熬出4大碗粘稠的小米粥,如果食量比较小的话,一般用30-50克左右,也就是差不多一小把的小米就可以了。如果食量比较大的话,可以适当增加小米。这是没有严格的要求的,
?^? 煮小米粥放的数量和个人食量以及人头数是密切相关的,一般情况下,100克小米可以熬出四大碗粘稠的小米粥,如果是一人分量的小米粥,建议40-50克是比较合适的,当然根煮小米粥放多少米是根据人头数而定的,一般而言,一次100 克小米可以熬出四大碗粘稠的小米粥。锅内按米水1:15 左右的比例放好水和小米,将水烧开后下米,大火烧开后撇净浮沫转
慢慢喝!
>0< 也要看自己的耐糖度,好多食物需要自己尝试才知道适不适合
②不要喝大米粥!
╯ω╰ ③小米粥可以适当喝,可以放两颗枸杞一起煮,枸杞是降糖的
∩﹏∩ ④我想表达给大家这些主食可以自己选择性去吃,比一人份小米粥要放多少小米,这是没有严格的要求的,根据个人的食量来决定即可。一般情况下,100克的小米可以熬出4大
一人份小米粥大概需要汤勺的3勺至4勺左右的米。国际标准的汤勺,一勺是15ml,大约有15克,一般情况下,一人份的小米粥大约需要50克左右的小米,盛装小米时,用汤勺舀出3至4勺小米即可。一以下内容关于《一人份小米粥要几勺米》的解答。1.一人份小米粥大概需要汤勺的3勺至4勺左右的米。2.国际标准的汤勺,一勺是15ml,大约有15克,一般情况下,一人份的