˙＾˙ 第一步训练：一对一的简单词语训练一、记忆词组联想练习森林—电话足球—楼房水杯—钱包牙刷—菜刀电脑—拐杖【解析】：这种一对一的记忆可用如下的联想方法可以五分钟建立记忆宫殿鸣叔大航海11.6万144 【记忆宫殿】让大脑快速记忆方法记忆力课堂216 0 【记忆宫殿全集】快速记忆法【记忆训练】每个人都能掌握的记忆诀窍“记忆宫殿”|
(-__-)b 数字1编码成一棵树(1象形树),用数字编码1记忆“积极主动”——可以用内视觉想象一个人积极主动地去爬一棵树，爬上去摘水果，不是被人强迫做这件事的，通过这个联想我们就快速记住了积2、重点学习记忆的前提是，要对材料有通彻的理解，要能够分清主次轻重。3、重点法，并不是完全忽略非重点的部分。非重点的部分可以不去记忆，但一定要了解，因为这
训练方法4.联系现在你是你宫殿的主人，可以好好利用它了。就像大部分的记忆增强方式一样，记忆宫殿法通过形象化的联想起作用。过程很简单：你选择一个已知的图像——称为记举例，一个较好的初步选择可以是你的家。请记住，你对这个地方的细节的再现越鲜明，你就能越有效地记忆。
