首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文冬天为什么会长胖冬天，因为天冷，导致了我们不想运动，不想运动又吃的多，消耗的少，所以肉因为冬天的气温低，人体会消耗比夏天更多的能量用以维持体温，当消耗的能量大于吸收的能量时，人体就会用储存的脂肪来补充，这也是为什么冬天更容易饿的原因。
冬天容易感到饿，再加上冬天脂肪的合成是夏天的2倍，如果狼吞虎咽的话，那么长胖的几率也会增大。所以减肥的终极秘诀就是，吃进去的热量<消耗的热量，也就是人们常说的管住嘴，迈开腿每一个胖子都是潜力股，一旦瘦下来就会亮瞎你的眼，肥胖不仅封印了颜值，更重要的是肥胖容易引起血
冬天由于天气冷，脂肪会有储存，会使人变胖。如此一来，脂肪合成多于脂肪代谢，脂肪囤积进而导致肥胖。原因八：穿衣多忽略体型夏天的时候，粗壮的胳膊漏在外边，你肯定恨不得把这些肉肉都减掉，这样的话也在不时的督促你减肥
∪０∪ 一、食欲旺盛在冬天，为了抵抗寒冷，会自然而然地吃比其他季节更多的食物，以满足身体的能量需求。这会摄入过多的热量，当摄入热量大于身体消耗热量时，多余的热量就会囤积下来，导致肥冬天减肥怎么就那么难，瘦到98以后然后就怎么运动控制饮食也不掉秤(我饮食一天摄入在1200-1400)。夏天少吃两口半个月就能瘦十斤，冬天减肥真的是少吃一口可能不会瘦，多吃一口肯定胖！
