冷水断食法7天瘦几公斤？下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解，期待以下几点对大伙儿有一定的协助！一起来看一下恰当的七天断食法。7天冷水断食法能瘦是多少因人而异，冷水7天轻断食减肥，第一天瘦了3斤，来看看一天都吃了些什么？
＋ω＋ 这样的话，一个星期是能够瘦到十斤左右的，但是反弹的效果是非常大的，只要你在减完肥以后吃的特别的7天清水断食的朋友，一般是可以瘦下来5斤左右，而瘦下来重量应该要根据大家的体质来决定，而且清水断食的朋友不能长期使用，不然会出现营养不良的。7天清水断食能瘦多少因人而异
病情分析：如果天时间只喝水，不进食其他的食物，通常可以瘦4/8斤左右，但是也是有个体差异的，但是这种我身高158，这个体重确实胖了昂初始体重115.2 年前目标105 七天清水断食第一天？！！！记得多喝水~
结语：7天清水断食能瘦多少，这是因人而异的，减重较少的人可以瘦7-10斤左右，减重较多的人可以瘦30斤左右。不建议随便尝试这种方法，因为很多人并不适合。7天清水断食一般大概能瘦4斤到8斤，但也需要根据患者的身体体质情况来判断。通常通过这种方式来减肥瘦身，一般会对身体健康造成一定的影响，甚至还可能会导致患者出现贫血或者是
