20天能瘦5斤到10斤左右通常属于正常的情况，具体也是根据减肥的方案有密切的关系，如果身体有肥胖的症状，可以到医美机构通过注射溶脂针，也可以采取抽脂手术和吸脂手术的方式我本人是不易瘦并且喝水都胖的体质，然后我常年都在跳舞，跳舞也一直不会瘦，我还非常懒，就是那种如
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我连续跳了20天的样子，从起初156斤的数据减到了145，跳绳是要坚持的，我以一首歌唱完为一组唱完之回后答休息30秒20天内体重下降5斤，是相对比较明显的体重下降，需要完善相关检查，排除引起体重下降的疾病。比较常见的疾病，第一、糖尿病，糖尿病是内分泌科引起体重下降的最常见的疾病。患者临
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瘦下来以后真的好多人夸我好看，那天我们系开大会，支部书记问我是不是系花（捂嘴狂笑哈哈哈）出去玩郑爽为了减肥变瘦，曾经通过20天不吃饭的“残酷”方式，难怪网友看到之后，都说她对自己太狠了，这可不是一般人能够承受的，你知道她都吃了啥吗？下面大家一起来看看吧！1、水煮面条郑
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跑5公里是有氧，消耗脂肪和肌肉的。无氧指的是上力量训练王芋头楼主13楼08-05 亮了(0) 引用引用@披针桤叶树发表的跑5公里是有氧，消耗脂肪和肌肉的。绝食20天至少能瘦10斤，但是这个方法不可取。绝食是最不科学的减肥办法。科学有效的减肥办法就是通过严格
