女性脑供血不足，应加强体育锻炼，运动是增强全身血液循环，改善脑供血不足的有效方法，脑供血不足是由于各种原因导致的脑血管痉挛，脑血流量减少，引起大脑缺血。缺一、饮食调理：脑供血不足的患者通过饮食调理能够改善身体不适的症状，平时可以适当吃一些香蕉，能够起到一定的补钾效果，有抗动脉硬化、保护心脏的作用，而且起到通便润肠的效果，
如患者因血管痉挛产生供血不足，可口服氟桂利嗪胶囊或地巴唑等扩张血管的药物，同时行针灸、理疗，解除痉挛。如果是交感神经型颈椎病、交感神经紊乱导致患者血管痉挛，还可口服脑供血不足小妙招一般有吃大蒜、喝葛根粉粥、吃松叶等方法。1、吃大蒜：大蒜有降血脂、降血压、健脑的
(ˉ▽ˉ；) 女性出现脑供血不足症状时，可通过改善饮食结构、养成良好的生活方式来进行调理。首先，要避免食用外卖、路边摊等高油高盐且不营养的食物，控制食盐摄入量，尽量多食用富含维生比方多吃一些补血美颜的食品，有用添加营养，使得脑部充满活力，同时也要添加休息的时候，就休假的时候，
如果女性出现了脑供血不足，这些患者需要调理身体。首先患者要有健康的生活方式，每天要有固定的上床睡觉时间和起床时间。患者一定要保证良好的睡眠质量，平时要保持愉快的心情，患者要从三个方面来改善脑的供血不足，第一就是服用药物来改善循环、营养神经，建议患者可以服用阿司匹林或者是氯吡格雷，及银杏叶制剂等，这些药物可以抗血小板凝集，有利于病情
