5.肥肉和内脏类食物：心血管疾病和恶性肿瘤虽然含有一定量的优质蛋白、维生素和矿物质，但肥肉和成人内脏类食物所含有的大量饱和脂肪和胆固醇，已经被确定为导致心脏病最重要的两类2、刺激性食品：比如辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶等，对心脏会带来负担，尤其是浓茶里面含有大量的茶碱，茶多酚，可以引起心率增快，而导致心肌缺血，缺氧，咖啡里面含有大
红肉对您的心脏造成严重损害。牛肉、猪肉和羊肉等红肉可能味道都不错，但我们不知道一份食物中含有多少饱和脂肪。这会增加你的胆固醇并对你的心脏施加压力。一项研究发现，红色以及加心脏病患者不能吃寒性的食物，如苦瓜，有清热解毒的作用，属于寒性食物的一种，但是对于心脏不好的患者
中老年人大多有一个习惯，就是咸菜配饭，但是咸菜基本都是用大量的盐进行腌制，并且咸菜中还有可能含有亚硝酸盐，长期摄入亚硝酸盐，不仅会增加患癌的风险，还会导致心脏受到影响，许多加工食品、肉类和罐头产品都有过量的盐，经常食用会导致高血压，而高血压又很有可能引起心脏疾病。③油炸食品炸鸡、炸薯条…凡是油炸的食物，都对心脏健康有伤害。④含糖饮料
心脏不好，尤其是患有心脏疾病的患者不宜吃高盐、高脂高胆固醇、高糖食物，如加工肉类、腌制食品、动物内脏、肥肉、蛋糕、含糖饮料等，建议低盐低脂清淡饮食，最好少吃或不吃以下更健康的美食应该是：换成全麦面粉，减少糖分，并使用液体植物油代替黄油或起酥油。加工肉类热狗、香肠、萨拉米香肠和午餐肉是对心脏最不利的肉类。它们含有大量的盐，而且大多数
