1、补充营养。补充营养并不意味着盲目进补，平时可以多吃一些健脑，改善记忆力的食物，如菠萝、橘子、鸡蛋、鱼类等。另外每天要养成吃早餐的好习惯，这样可以保持可以找一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，让孩子在一大堆图中找某样东西，找异同，比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让他报出来。4.扑克游戏取3张
高效的记忆方法有：在日常生活中提高自己记忆力的办法其实是很多的重要的是你要做个提高自己记忆能力的有心人在任何场合都形成习惯。我们可以从以下7个方法着手结合自身的实际情况三种实用高效的记忆方法：可以的模仿、串联记忆、仔细思考。2019-06-06 赞凯尔洛瑞记忆2019-05-27 赞鹏程万里写得很好，通俗易懂，比较实在，不像有的专家官话一大篇，重要
ˋωˊ 联想是记忆时常用的方法，也是很多记忆力训练的基础，比如“精英特速读记忆训练软件”中的数字编码记忆、编码定位记忆(宫殿记忆、位置记忆)、扑克牌记忆，通过对要第1章你应该对记忆有什么样的期待？传说1:记忆是真实存在的事物传说2:好的记忆有秘诀传说3:有一个简单的方法来帮助记忆传说4:有些人只能拥有不好的记性传说5:有些人拥有
ˇωˇ 学过的知识总是忘记！如何高效记忆？本视频由书生物理原创提供，0次播放，好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台2. 关键词+理解记忆不要背知识点的句子，把每一句的关键词找出来记住就可以了，然后根据这些关键词，
