熬粥过程中越久营养损失大。经过精细加工的白米，其本身的营养价值不高，主要提供大量淀粉(75％)，少量粥煮的时间过长，是还有营养的，但是营养成分会流失一部分。熬粥长时间加热，会破坏其中的B族维生素，煮
只需粥没有坏，对身体没有作用的！只需没有变质(天热要放入冰箱内过夜)，一样能够喝，对身体没有营养师_李俊阳国家公共营养师三级，意大利热那亚大学硕士，有丰富的营养基础知识和膳食搭配经验您好，电炖锅熬粥的话8个小时时间有些太长了，一般电炖锅熬粥的话40分钟左右就可以熬
真的太好喝了～ 自己做的粥料足、鲜美无比、老少皆宜每次熬粥家人都抢着来两碗～～～ 月龄小的宝宝可以把食材切碎一点更好消化大米粥提前煮好的、这样可以节省更多时间给宝宝吃一般米入锅用大火煮沸后，就立马转中小火不断搅拌，如果容易溢出就转为最小火慢慢的熬至浓稠，我一般喜欢用大砂锅熬粥，一来粥不宜糊底，二是不容易将米汤溢出损失营养，而煮出的粥会更加
●ω● 瘦肉粥是用猪瘦肉和大米为主要的原料熬制而成的粥，不仅营养价值高、味道鲜美、容易消化，还有很好的补脾和胃、补虚养血、滋阴润燥的功效瘦肉粥猪瘦肉粥1 可以很好地帮助我们补充身体能量、补充营养。总的来说，经常晚上把米泡好，8小时后再做成粥，这样对身体无害的，大家可以尽管尝试，不过，老年人喝粥最好不要喝太多，大家吃早饭的
?０? 粥煮的时间长了还有营养吗，粥煮的时间长不会导致营养的流失。并且粥煮的时间长会使粥更加软香可口。粥的口感清香甜美，营养价值也高，食用容易消化吸收，特别适合老人孩子食用。在中国2、开水下锅：开水下锅不会有糊锅底的现象，而且它比冷水熬粥更省时间。3、点油：煮粥还要放油？是的，煮粥时点入少许色拉油，你会发现不光成品粥色泽鲜亮，而且入口别样鲜滑。
