ˇωˇ 1、避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操，使眼睛充1健康生活，不要熬夜，注意休息，不要过度看电子产品，少吃刺激性食物，像火锅、麻辣烫。2、眼部可以点用抗生素类眼药水和人工泪液。3、经常做眼部按摩、热敷，一般规律的治疗一
首先你一定要少玩手机，多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。然后点滴玻璃酸钠人工泪液就可以。有时间来医眼睛干涩有异物感，常见于结膜炎和眼睑结石。结膜炎在裂隙灯下检查可见结膜充血，结膜上有大量的滤泡和乳头，刺激眼睛感觉干涩，有异物感。可给予抗炎滴眼液治疗，常用的有妥布霉
的眼药水也不能乱用，这类眼药刚开始点能有效缓解眼睛干涩、发红，但长期使用可引起眼压增高，甚至视可能是用眼过度导致眼疲劳了最好休息一下滴一下眼药水，海露就不错，我一直在用，缓解异物感和眼睛干涩都挺有效的2022-05-07 赞蜘蛛侠我前段时间也是工作比
可以像洗涤剂一样，把已经凝固的睑板腺油脂再次融化为液体，从而缓解眼睛的干涩。平时睁眼感觉眼睛干涩疲劳，总想闭着，尤其是看电子产品时这样。一闭上眼睛就觉得两只眼睛都磨得慌。用了氧氟沙星和人工泪液，只能缓解不能根治，这是怎么回事#眼睛健康#眼睛干涩#眼
