背书过目不忘的10个绝招：1、注意集中增强记忆力：记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就可以首字提示、要点提示、易错易忘易混处提示，借寥寥数字数语，唤起对相关内容的记忆。2.列表法。将材料分类整理，列成表格，可以一目了然。表格一般力求简单，使识记变得轻松。3.图
●０● 但时间过长很容易疲劳，因此必须适当调整：伸伸懒腰、打打哈欠、做做深呼吸，或者站起来活动活动，都有助于消除疲劳，增进记忆。2.散步记忆法。如果学校离家比较近，最好走路上下学，而第一，最好在早晨背书对于大部人来说，早上记忆力最好，因为经过一晚上的休息，大脑具有严谨而周密的思考能力，认记能力和处理能力较强，是攻克难题的好时机。这一点在学校的课程
⊙＾⊙ 方法一：背书最好的时间是早晨对于大多数人来说，经过一晚上休息，大脑已经得到了很好的休息，早上是记忆力最好的时候，正是背诵的好时机，这一点在学校课程安排上有很明显的体现，🌷1、最好在早晨背书。对大部分人来说，早晨的记忆力是最好的，因为经过一晚上的休息大脑具有严谨，而周密的思考能力，人际能力和处理能力较强，是攻克难题的好时机。🌷2、背之前把“关
10.列表法记忆时先将需要背诵的内容进行列表归纳，使繁杂的内容简单化、特征化、条理化，一目了然，便于举一反三，加深印象。11.耳听法这种方法是由一个人或一80%的孩子都不知道背书过目不忘的10个绝招1,把背诵的内容晚上睡前读一遍，清晨再背会事半功倍，因为睡眠会加深你的记忆。第二个把关键词标注出来，重点记忆，串联关键词记忆更高效。
