针对米面制品吃多了br br 3.综合吃撑了br 那就去药店买焦三仙br 包括焦麦芽/焦山楂/焦神曲br 常用于吃多了食积腹胀br 焦神曲针对消化不良之腹胀气br 4.白萝卜助消化出现这些情况，建议首先可以口服山楂卷，山楂糕等食物和药物口服，促进消化。第二，可以进行慢走，散步等
＞▂＜ 吃撑了想要快速消化，可以通过适当运动、药物治疗等方式进行改善，具体用药还应遵医嘱。1、适当运动：吃撑之后应避免长时间静卧不动，可以适当进行散步、慢跑等运动，同时也可以配吃撑了可以通过下面几种方法来帮助消化：一、吃撑可以喝苹果醋快速消化，可以稍微喝点苹果醋来帮助缓解难受，肠胃的消化需要胃酸，喝点苹果醋能刺激胃酸的分泌，帮
吃太撑怎么快速消化1、吃太撑可以适当运动，但一定在饭后半个小时，会出现腹痛或胀气的情况，可以在半个小时后出去散步或慢走，十几分钟后就可以看到效果。2、在走步的过程中会通常情况下，吃撑了，快速消化的方式有适量饮用温水、适当按摩、合理运动、药物治疗。具体分析如下：1.适量饮用温水：在大量进食后，可以适量饮用温水，以促进胃肠的蠕动，加速消化
