如果你因为晚上做了其他事导致一夜没睡，我有个很好的方法。千万不能说补觉然后课间睡觉，这样没用的。教你！早自习去班里后，不要睡觉，大声读书，认真点，强行撑着。早自习千万不依我个人的上学经历来说，可以不睡，因为出去旅游可以在车上睡会，但你最好还是去睡觉，人一夜不睡，第二天应该会没有精神，眼镜也会有点酸痛，出去玩也会有影响。
首页发现业务合作创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文我喜欢吃啥关注一夜没睡去上学太顶了2021-06-21 共10+ 条评论登录查看更多评论立即登录100+10+10+额，可以，我以前上学时通宵过一宿第二天照旧上课没影响，咳咳。以后注意点哈，毕竟一宿不睡还是影响
一晚上没有睡觉，这种情况是不建议正常去参加一些工作和学习的，需要及时的补充睡，避免出现血压增高的30就醒了，6：30要上学，像这种情况如果真的睡不着的话，你可以起来，我复习一下功课，中午可以补一
一晚上没睡，当然会影响第二天的学习，无论是13岁的学生还是成年人，都很难坚持住你如果晚上睡眠质量不足，第二天上课肯定要犯困的，你首先晚上在11:00之前睡觉，不要喝咖啡或者喝杯牛奶用热水泡脚，这样容易加深睡眠。晚上不要熬夜，不要看手机
