如果排除心脏疾病引起的心脏不适，坐飞机心脏难受可认为是心理原因引起，出现不适情况时要注意放松，避免紧张。如果再次发生这种情况则可以尝试深呼吸，必要时进行全身检查和心理如果患者失重心慌症状特别明显，可以到医院做心脏彩超，动态心电图等检查，排除器质性的心脏病。有些心脏病的患者，比如冠心病，瓣膜性心脏病，心脏功能不全的患者，坐飞机的时候，失
缓解紧张最快的方法
∩ω∩ 飞机恐惧可以从登机时的紧张不安到一场全面的恐慌，使你不敢再坐飞机。但你的生活不应该被心理恐慌妨碍。这里有一些克服飞机恐惧的策略，希望能帮助到你。害怕如果在乘坐飞机时出现紧张感，可以通过深呼吸来调整身体状态，并且通过做一些其他的事或想一些开心的事来
坐飞机紧张心慌怎么办 知乎
选择重型机、靠前的座位可以减少这种「坠落感」，比如小横查到的波音777-300超大型客机。最后，民航机坐飞机的时候，很多人身上都会出现心慌失重的现象，这是一种自然的生理现象，每个人坐飞机的时候，身上都会出现类似的现象，等到飞机平稳了，这种不良的症状表现自然也就消失了，但
坐飞机紧张心慌怎么办呢
╯＾╰ 水快洒出来需要喝一口再用手扶一下，空姐摇晃着找个座位坐下系上安全带。乘飞机失重心慌，多半是情绪过于紧张导致的；可以转移注意力，多和家人聊天或者吃东西，或者听mp3,或者看自己感兴趣的书籍，比如小说等，另外你还可以深呼吸，平静一下心情，保持心情
