指导意见:糖会引起发胖。糖的主要功能是提供热量,在吃甜食过多的情况下,会引起身体含糖量增多,而一般情况下,早上空腹吃甜食是容易发胖的。早上空腹吃甜食时,其中的糖分一般会直接转化为脂肪并储存在体内,容易导致肥胖。而且空腹食用甜食可能会使胰岛素分泌过多,碳水化合
早上吃甜食有可能会发胖,但具体情况还取决于全天热量的摄入是否超标。如果部分人群喜欢吃甜食,也建议把甜食放在早上吃,因为白天人们多在工作、学习,活动量相对较多,容易消耗问题描述:女,22岁)早上吃甜食会发胖吗医生回答(1) 刘媛副主任医师山东大学齐鲁医院内分泌科食用甜食肯定很容易发胖,因为甜食含糖较多,而且甜食中也含有胆固醇和脂肪,这些
根据你的描述,一般情况下吃甜食是很容易发胖的,但是如果只是早上吃的话,一般是不会让人变胖的,但是多吃甜食确实会使人发胖,但是放在早上吃是不会的,因为经过一个晚上的休息你的身体的能量已经消耗了不
⊙0⊙ 吃糖不是影响一个人是否肥胖的原因,只是吃糖多、摄入脂肪也多,而运动少的人才会发胖。吃糖多与高血脂是没有直接关系的,只要吃过量的蔗糖或者是果糖才会导致血他在《纽约时报》写过一篇精彩的专栏文章,题目就是“糖有毒吗?”。在这篇文章中,他直接指出,你变这么胖,都是因为吃糖太多。糖会升高我们的胰岛素水平。早在五六十年代,科学家们就
早上吃甜的一般不会发胖。吃太多或者吃更多其他食物会发胖,减肥需要运动和饮食的配合,要实现健康减肥。吃糖多可以导致肥胖。糖属于碳水化合物类食品,摄入人体的葡萄糖,主要为人体提供能量,以及合成糖原存储