意面和面条相比较，是意面的热量高，意面也就是意大利面，是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点，意大利面条有很多种类，每种都有自己的名称，长短有差。热量，综上所述，意面和普通面条的热量相差不大，但是意面稍微高一些。当然，如果你想要控制热量，可以选择减少配料的使用量，或者减少食用量。无论是意面还是普通面条，都是我们日常饮食中的重
∪＾∪ 意大利面热量是157 大卡（100克）。发胖的元凶并不是意大利面本身，而是烹饪方法在作祟，这就意味着要选用合适的油其实挂面和意大利面低热量相对来说是有一定区别在里面的挂面热量会相对来说更加的高一点，而像意大利面会加低一点挂面要比意大利的面要多出大概在20%左右到30左右，所以就挂面的热量
⊙▽⊙ 1、意面和面条相比较，是意面的热量高，意面也就是意大利面，是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点，意大利面条有很多种类，每种都有自己的名称，长短有差。2、热量，是指在热力系统与肯定是面条热量更高，意大利面的热量不高，甚至低于一碗白饭的热量，仅有56大卡，很适合食欲旺盛、常想吃东西，需要低卡主食的瘦身族群。且意大利面富含维生素B群
≥＾≤ 1.意面的热量100克意面的热量为371千卡。这意味着，如果你吃下一份标准的意面(通常为150克),你会摄入556.5千卡的热量。这是相当高的热量，如果你想控制体重，最好不要过多地摄入意面面条的种类有很多，比如说意大利面，还有挂面，那么意大利面的热量和挂面哪个高当然是意大利面的热量高。挂面的话，他一般来说是没有脂肪的，而且他用水煮开之后特别的粘稠，和喝汤一样很
