有利于神经功能的食物包括富含不饱和脂肪酸的食物，比如核桃仁，花生，腰果，瓜子仁等坚果，还有富含维生素促进神经恢复的食物包括富含维生素B族的食物，尤其是含维生素B1、B6和B12的食物，对促进神经恢复非常有帮助。富含维生素B1的食物包括小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里脊肉、火
下面的这些种类的食物，对治疗神经衰弱有很好的效果，大家可以尝试一下：(1)富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。脂类是构成脑组1、羊肉植物神经功能紊乱患者要多吃些羊肉，羊肉的营养价值很高，而且也含有人体所需要的蛋白质和热量，能帮助体能恢复正常。羊肉的功效还特别多，有促进内脏愈合的作用，同时还可以促进
龙眼肉含有丰富的葡萄糖、蔗糖、酒石酸、维生素A、维生素B等物质，这些物质能营养神经和脑组织，从而调整大脑皮层功能，改善甚至消除失眠及健忘与增强记忆力。中医古方“玉灵膏”就是恢复神经功能十种食物1、猪肝猪肝里面的维生素b12非常丰富，它能够让神经纤维的修复能力增强，也有帮助营养神经组织的效果，在帮助恢复神经损伤方面效果也不错，
一般情况下，可以通过吃鸡蛋、腰果等食物恢复神经功能。1.鸡蛋：鸡蛋中含有大量的蛋白质，能够补充人体所需的营养物质。蛋黄中含有甘油三酯、卵磷脂、胆固醇等，对神经的发育有恢复神经功能十种食物1、猪肝猪肝里面的维生素b12非常丰富，它能够让神经纤维的修复能力增强，也有帮助营养神经组织的效果，在帮助恢复神经损伤方面效果也不错，
