身高165,体重从130-105斤，体脂率从30%-15% 3个月瘦25斤，减脂成功不复胖，分享一些身材管理方法天冷的时候身体会燃烧更多卡路里来维持体内的温度冬日运动消耗的热量较天热时更多这也来自于一种天生的本能，在冬季，动物会尽可能的积累食物热量，增加御寒能力。2 我们产生了更多睡眠
在自然界，冬季由于缺少食物，减肥是很自然的事情。冬眠动物如棕熊，在冬天利用储存下来的脂肪呼呼大睡，大量出汗会让人抵抗力下降，一不注意就容易感冒。不可否认，冬天健身出汗容易感冒，运动健身出汗是必须的。再者，出汗可以促进身体新陈代谢，也只有达到了运动量才会出汗，这样运动才会是
还能轻松瘦出S线为什么冬季易反弹发胖？1胃口大开到了冬天，气温下降，人的肠胃供血量增多，增强了消化吸收功能，食欲大振，饮食会不知不觉地过量，使热量的摄入大大增加。再加其实，人在温度稍高的环境里面，体内的血液流动也会相对快一点，这样代谢能力也会稍强一些，所以能够让你快速燃烧脂肪，让脂肪排出体外，从而达到瘦身的目的2.冬天减肥比夏天快的情况。
非常冷的时候就算里面加一条秋裤，只要不撩起来，别人都不知道你穿了秋裤。并且，最绝的是，穿上阔腿裤，你在里面穿多厚的加绒打底裤别人也看不出来！只会觉得你腿都说秋冬是养膘的季节，因为冬天运动少了，特别是过年的时候，大多数人待在家里吃吃吃，很轻松就变胖了。而夏天高温，很多人食欲会下降，多晒太阳也可以增加燃脂，身上的肉肉也藏不住，很
Q3:为什么我一到夏天就胖冬天就瘦了呢？一年4季，你的手指容易冰凉，那么你的体质就是到冬天就会瘦的体质，而夏天会胖。具体就不清楚了。Q4:为什么冬天瘦而夏天？其实，冬天比夏天是更容易减肥的，俗话说“冬天瘦一斤等于夏天瘦三斤”是有一定道理的，因为冬天的气温低，人体会消耗比夏天更多的能量用以维持体温，当消耗的能量大于吸收的能量时，人体
