1、吃馒头不会胖通常情况下，适量吃馒头可能不会长胖，过量吃馒头可能会长胖，具体情况分析如下1不会长胖馒头是生活当中比较常见的一种主食，是由面粉加水等调匀，可是一切食材必须适当服用，适当服用馍馍吃不容易令人长胖，可是多吃便会长胖。馒头热量還是归属于较为高的的，不属于低脂肪的减肥瘦身食品，100 克馍馍有221 卡的发热量，假如
1、吃馒头不会胖通常情况下，适量吃馒头可能不会长胖，过量吃馒头可能会长胖，具体情况分析如下1不会长胖馒头是生活当中比较常见的一种主食，是由面粉加水等调匀，发酵后蒸熟而成的食品就不会长胖了但是面食过胃的速度；馒头是主食，合理的食用馒头，是不会长胖的馒头又称为“馍”“馍馍”“卷糕”“大馍”“蒸馍”等此类产品是以单一的面粉或数
晚上吃馒头不会胖的。相对于米饭来说，馒头的热量比米饭含的热量高。但是正常食用的话是不会胖的。馒常规来说，晚上只吃一个馒头是不会长胖的，一个馒头一般也就1-2两重。身体长胖是因为摄入量比消耗量多，消耗的热量少，或者运动过少，导致出任不平衡。多余的热卡转化为脂肪堆积，
⊙▂⊙ 如果晚餐经常大量吃馒头的话，也是会导致人体表现出肥胖的。因为馒头这个食物，它主要还是含有比较多的碳水晚上吃些馒头有可能会引起身体发胖。晚上睡觉之前尽量不要有吃食物的习惯，很容易引起腺体内出现脂肪堆积，多余的热量很有可能会转化为脂肪，脂肪容易导致身体变得特别肥胖，睡觉
