如果你的头晕，伴随着腰膝酸软、咽干口燥、五心烦热、潮热盗汗、视物模糊、双眼干涩、麻木抽筋等症，那么你的“头晕”多半是由于肝肾阴虚、肝阳上亢导致的，此时可以选用滋补肝肾、1、睡眠不足：经常头晕可能是长期压力比较大或长时间熬夜所引起的一种症状，要保证充足的睡眠时间后会有所恢复。2、低血糖：如果血浆当中的葡萄糖出现了降低，很可能会影响到正
出现头晕的症状，这种情况首先要去医院检查一下，明确原因才好对症调理。1、如果是贫血导致的头晕，平时要注意增加营养，多吃些瘦肉、鸡蛋和豆制品，并多吃蔬菜和水果。2、如果经常头晕的人也有可能是大脑缺氧以及不足而引起的。此类人可以通过调节合理的休息以及进行适当的有氧运动得到缓解。4、补充营养如果身体缺乏营养那么人们也会头晕，所以我们
