˙＾˙ 忘记淘米直接下锅了有事吗煮饭不淘米，当然有害处，最大的害处就是米里面的脏东西去不掉，米里面的杂质去不掉，这样长期下去，对身体健康是有影响的因此，我们建议大米不淘洗能吃。大米不淘吃了没有危害，反而淘米的时候又是揉又是搓，洗了一遍又一遍对米的营养价值影响很大。大米长时间浸泡在水中，反复搓洗的过程中，导致大米营养流失，特别是溶
(-__-)b 如果米淘了，放一夜之后未发生变质，则还能吃。但建议尽量吃新鲜、现淘的米。1、不能吃：在米淘了之后，若保存不当，放置一夜之后可能会出现颜色改变，伴随明显的异味，甚至出现霉你好。必须淘米，因为米粒上会有脏脏的东西或者米虫，洗一下不止可以洗掉表面的脏东西还可以挑出米里面的
3、肠道寄生虫病：如果大米上面有很多的寄生虫，没有淘米的情况下直接吃，就可能会导致肠道寄生虫并发生，会引起恶心呕吐或腹部疼痛，并伴有大便次数增多等症状，也会目前1个回答，匿名用户回答了：吃米饭前，用米做饭，先要淘米，把夹杂在米粒中间的泥沙杂屑淘洗干净。但淘米不得其法，就容易使米粒表层的营养素在淘洗过程中随水流失。不正确的淘
小米没淘洗能吃，小米里含有维生素和无机盐，这两样东西就特别容易溶于水。要是淘米时间过长(如五分钟),甚至使劲搓洗米，米的表层营养全都丢失啦！而米的营养还主要就在表层呢。要想保当然能吃，本身米洗的次数多了，也是会丢失营养的！
但若是放时间长的陈米或是有发霉的米最好是不要吃了。那样的米高温也杀不死霉菌的。所以能不能吃看情况才知道。忘记淘米直接下锅了有事吗煮饭不淘米，当然有害处，最大的害处就是米里面的脏东西去不掉，米里面的杂质去不掉，这样长期下去，对身体健康是有影响的因此，我们建议，煮饭是要淘米的米淘几
