2，可能是睡眠环境的问题。比如床铺不舒服，房间外面噪声太大，房间里物品堆积太多太乱，都会影响睡眠困得睁不开眼睛却睡不着，考虑原因如下：第一，如果患者在睡觉前喝了咖啡和茶等饮品，可能会引起大脑神经兴奋，这时候患者虽然很困却睡不着觉。第二，精神因素，如果患者精神较为紧
你是否有这样的状况，明明是困到眼睛睁不开，但是感觉头脑很清醒在各种思考，睡不着，翻来翻去很烦躁，就是没法入睡。那怎么办呢？失眠真的会巨痛苦的，严重还影响到隔好困就是睡不着属于睡眠障碍，引起睡眠障碍的原因很多，常见的有以下原因：第一、要看是不是睡眠的环境不好，如果卧室里太嘈杂或者有强光线的刺激，或者太冷、太热等温度不合适都
∩▂∩ 这种情况不排除是失眠障碍的可能性，建议可以服用一些营养脑细胞的药物，比如安神补脑液，平时要保持一个那么就说明睡眠现在不应该来。既然你的睡眠现在不应该来，那你何必为睡不着焦虑？你知道这些，你就不会
根据你的描述，你这是睡眠不太好，建议晚上临睡觉之前不要看情节激动的电视剧或者是电影，尽量不要玩困得睁不开眼睛，原因如下：第一、跟睡眠障碍或者睡眠不足有关系，晚上睡得太晚或者吃了令人兴奋的食物，造成睡眠障碍，出现困得睁不开眼，要纠正晚上睡眠时间和改善睡眠质量来进
