像这种情况，多数情况下是在睡觉的过程中大脑缺氧，身体的肌肉组织缺氧导致了身体处于一种缺氧的状态，缺氧以后身体一些代谢的产物，一些酸性物质就会存留在体内或者体内生成酸性睡了一晚上感觉身体特别疲惫，主要与脑供氧不足、睡眠质量不佳、睡前进食过多、睡眠姿势不正确以及睡眠时间过长这几个原因相关：1、脑供氧不足：一些患者有打鼾症状，或者枕头过
∪ω∪ 2、睡眠质量差一整晚睡眠之后感觉到很劳累，应该了解是否跟睡眠质量较差有关。很多人虽然睡眠时间长，但是进入深度睡眠的时间却非常短，基本上处于半睡半醒的状态中，睡眠时间加起睡醒一觉浑身乏累一般是睡眠质量差所致，也可能是慢性疲劳综合征或焦虑抑郁症引起的。1.睡眠质量差睡觉醒来浑身乏累大多是睡眠质量不好所致，可能存在有失眠多梦和入睡困难等
∩ω∩ 睡一晚上觉感觉很累有可能是过于疲劳、床垫不合适或者睡眠质量不好，如果过于疲劳，睡前进行大量的体力、睡一晚上觉感觉很累，可能是睡眠不足、睡眠姿势不当、气血不足、脾虚、肾虚等原因所导致的，患者需要根据具体的病因进行针对性治疗。1、睡眠不足如果患者长期
睡一觉感觉特别累，可能是因为睡眠质量不佳、睡眠呼吸暂停综合征、低血糖、动脉粥样硬化等原因导致，建议及时在医生的指导下进行治疗。1、睡眠质量不佳：工作、生活压力比较大比如神经衰弱时，患者主要表现为睡眠障碍，包括入睡困难，睡眠时早醒和做梦较多，影响睡眠质量和睡眠时间，次日可能会出现浑身疲乏，无力发累的感觉。如果患者有焦
