参加俱乐部，每天与人散步，在社区做志愿者，或者与家人或过去的朋友保持联系，这些都是社交活动的好方法。5.做拼图游戏无论大小，研究表明，这种练习需要多种认知能力。6.玩纸牌游戏伸出双手，捏成拳头，从大拇指开始，依次打开，变成手掌；然后再从小指开始依次闭合手指，变成拳头。反复快速练习，起到活动手指，刺激大脑的作用。2、趣味摸鼻子耳朵训练(难度系数：☆) 此
激活孩子大脑的三种方法：运动、阅读和游戏1、运动根据脑科学研究发现：人在运动的时候，大脑会分泌出大量的神经物质，这些物质跟神经元相结合后，就对大脑产生了刺激效果。尤其消除大脑疲劳的七个方法1.正念呼吸法——适用于大脑疲累时大脑的一切疲劳和压力来自于“过去”和“未来”：对已经发生的事情心有不甘，对将要发生的事情充满不安。也就是说，
5、捏住鼻子喝饮料(适大龄儿童) 比如咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑，再在脑中对其进行分析。但现在你闻不到香气了，大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进关于“银行一走廊”的联想，要使大脑里出现如下情景：有待存进银行的所有支票散落在走廊的地上。3一至于“邮局—起居室”的联想，可想象要邮走的包裹放在心爱的沙
咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑，再在脑中对其进行分析。但现在你闻不到香气了，大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西，这样一来它就得到锻炼了。06、锻炼大脑的7种方法如下：1、闭上眼睛吃饭：闭上眼睛阻断视觉刺激，可以靠其他感官寻找食物，再将其送到嘴里，刺激味觉、触觉、嗅觉在大脑皮层相关区域的功能；2、食用富含卵磷脂的
