放入微波炉里，两个玉米中间留下一个玉米的空隙，高火4分钟既可食用。小一点的3分钟既可) 4. 做熟的玉米香喷喷，比煮下的要好吃。三分钟速食玉米成品图烹饪技巧玉米皮留下一层，淡盐水冲一下玉米步骤2 用盐水冲一下装入耐高温的保鲜袋中包严实步骤3 放入微波炉里，两个玉米中间留下一个玉米的空隙，高火4分钟既可食用。小一点的3分钟既可) 步骤4 做熟的玉米香喷喷，比煮
接下来把锅烧热，下少许油，并把玉米粒放入炒，加入盐等佐料，用中火，5分钟就可以盛盘了！豆果美食速食玉米粒栏目为您推荐速食玉米粒做法大全，速食玉米粒怎么做好吃技巧分享，速食玉米粒最正宗的做法和速食玉米粒家常做法推荐，更多速食玉米粒的简单做法就来豆果美食。
做法步骤：第1步、玉米剥成粒洗干净，瘦肉剁碎加八角粉芝麻油生抽抓均匀腌制几分钟。第2步、锅里加适量油，油热后把腌制好的瘦肉加进去翻炒变色盛出备用。第3步、把蒜米爆炒出香味，炒玉米准备时间：10-20分钟，制作时间：10分钟内。做法如下：1.玉米煮熟，放凉后把粒掰下来. 2
三分钟速食玉米简介三分钟既食的玉米，口感相当不错。省时又省事。食材玉米2个盐0.1克步骤/方法1 玉米剥去外面的皮和须子，留下一层既可。2 用盐水冲一下装入耐高温的保鲜袋【速食玉米片】01.玉米片，芝麻，花生，或其他坚果，不用预热，烤箱165度15分钟，11.葡萄干洗净，用纸吸掉水，21.锅里放糖或蜂蜜，等融化。蜂蜜更好吃，有股蜂蜜独特的味道，31.将烤好的玉米片
玉米炒10分钟能熟。炒玉米是一道菜品，制作原料有玉米、盐、味精等，甜咸香嫩，营养丰富，味美适口，1、炒玉米一般要炒十分钟才会熟透，玉米含有丰富的维生素和微量元素，会对人的健康以及皮肤有一定的帮助，玉米还是减肥的最佳食物。2、炒玉米是一道菜品，制作原料有玉米、盐、味精等，
